Multitasking: De ce si cum sa renunti la a face mai multe sarcini simultan?
Ideea de multitasking a aparut in anii 90 in companiile care sustineau ca este absolut normal sa putem face mai multe lucruri in acelasi timp. Acum, in era tehnologiei, multitasking-ul a devenit ceva absolut obisnuit pentru cei mai multi dintre noi. Insa, cat de productiv si de sanatos este sa faci multitasking? Studiile recente arata ca multitasking-ul este un comportament contraproductiv si stresant. De exemplu: angajatii care lucreaza multitasking se simt stresati, supraincarcati, obisnuiesc sa manance mai mult, au o tensiune arteriala crescuta, sunt mai usor de distras, relationeaza greu cu cei din jur, au afectata creativitatea si sunt impulsivi. …Citeste articolul