LIFE COACHING

Treci printr-o perioada dificila si cauti solutii practice la provocarile pe care le intampini in viata ta?


Te invit sa te inscrii la o sedinta de Life Coaching 1 la 1 prin Skype sau Zoom cu durata de 1 ora!

Dupa inscriere te vom contacta telefonic in maxim 24 de ore pentru a stabili de comun acord data si ora sesiunii online.

Cateva cuvinte despre mine:

Sunt Gabriel Radu, antreprenor, life & business coach, fondator la Programarea Succesului, membru certificat John Maxwell Team si autor al programului online - Leadership Mastery.

Experienta mea in cifre:

0

de cand livrez programe de dezvoltare personala si profesionala

0

de cand formez lideri si conduc echipe

0

ore de life & business coaching in ultimii 8 ani

0

industrii deservite

Certificari:

In timpul acestei sedinte de life coaching vom analiza impreuna situatia in care te afli, apoi vom construi o strategie si un plan de actiune dedicat problemelor pe care le intampini. Prin urmare, iti voi pune la dispozitie intreaga mea experienta si instrumentele necesare cu ajutorul carora sa identifici solutii optime la provocarile tale!

Cum te pot ajuta in sedinta de life coaching sa treci peste provocarile din viata ta?

Pentru inceput sa stabilim – Ce inseamna coaching?

Coaching-ul este o relatie profesionala prin care un coach sustine coachee-ul (persoana participanta sau grupul), punandu-i la dispozitie tehnici si instrumente eficiente, prin care aceasta sa ajunga la rezultatele pe care si le doreste in zona personala sau profesionala, in cel mai scurt timp posibil.

Prin coaching te voi ajuta sa-ti clarifici:

  • ce anume vrei sa realizezi;
  • de ce sa realizezi acele lucruri;
  • in ce directie te vor conduce daca vei reusi;
  • care este strategia si planul de actiune pentru a ajunge la rezultat.

In viata, lipsa de clarificare mentala este cea mai intalnita cauza a esecului. Gandeste-te: crezi ca ai putea realiza un obiectiv pe care nici macar nu l-ai definit clar si specific? Ei bine, asa ceva nu este posibil! In ultimii 8 ani am intalnit in sedinte de coaching nenumarate cazuri in care oamenii au facut aceasta greseala ani la rand. Apoi, si-au dat seama ca pretul pe care l-au platit a fost extrem de mare. De ce? Pentru ca au platit cu ani din viata lor.

Daca vrei sa iti stabilesti obiective clare si realizabile care sa duca la rezultate concrete, te invit sa faci primul pas! Schimbarile pe care le obtii in urma unui proces de coaching sunt permanente si au impact pozitiv asupra ariilor importante din viata ta.


De ce sa te inscrii la aceasta sedinta de life coaching?

Aceasta sedinta de coaching este pentru tine daca:

  • Vrei sa tratezi eficient provocarile pe care ti le ofera viata;
  • Vrei sa scapi de gandirea negativa care a pus stapanire pe tine;
  • Vrei sa iti dezvolti capacitatea de a face fata emotiilor si stresului;
  • Vrei sa ai mai multa incredere in fortele proprii, sa devii o persoana motivata si energica;
  • Vrei sa scapi de starile de nemultumire care au pus stapanire pe viata ta;
  • Ai de luat decizii importante si vrei sa te asiguri ca nu vei regreta mai tarziu;
  • Vrei sa castigi respectul celor din jur;
  • Vrei sa comunici clar si convingator;
  • Esti coplesit de taskurile zilnice si vrei sa iti organizezi timpul in mod eficient;
  • Vrei sa devii mai perseverent si mai productiv;
  • Vrei sa elimini blocajele si tiparele mentale limitative care te impiedica sa evoluezi personal / profesional;
  • Vrei sa stabilesti ce este cu adevarat important pentru tine;
  • Vrei sa te ajut sa-ti construiesti un plan de actiune personalizat cu angajamente clare, care sa produca rezultate;
  • Vrei sa faci o schimbare majora in zona personala sau profesionala si ai nevoie de claritate si sustinere;
  • Vrei sa obtii echilibru intre zona personala si cea profesionala (Work & Life Balance);
  • Vrei sa ai o relatie care sa iti aduca multumire;
  • Esti multumit de viata ta dar vrei sa treci la urmatorul nivel si ai nevoie de cineva care sa te sustina.

Daca te regasesti in ceea ce tocmai ai citit, pentru binele tau iti recomand sa reflectezi si sa elimini obstacolele ascunse care te impiedica sa obtii rezultatele pe care ti le doresti.


Este sau nu pentru tine aceasta sesiune de coaching?

Este posibil ca in acest moment sa te gandesti ca life coaching-ul nu este pentru tine. Sau poate ca ai mai lucrat pana acum cu un alt coach iar rezultatele nu te-au multumit. Si probabil ti-ai zis: “Nu cred ca life coachingul poate fi solutia la problema mea!” Insa, ceea ce iti recomand este sa-ti pastrezi mintea deschisa si atitudinea pozitiva. Dupa mai bine de 8 ani in care am livrat peste 4.000 de ore de coaching (life & business), atat 1 la 1 cat si corporate, pot sa-ti spun ca una dinte cele mai nocive atitudini mentale este: “Lasa ca stiu eu mai bine!”

De ce spun ca este cea mai nociva mentalitate? Intrucat te impiedica sa obtii rezultatele pe care ti le doresti. Ok, dar cum se intampla asta? Este simplu… Atunci cand consideri ca stii tu mai bine, cei din jur aleg sa se dezvolte. Si in timp ce oamenii din jurul tau aleg sa se dezvolte in mod continuu, tu scazi. Prin urmare, atunci cand ajungi sa crezi ca stii totul, de fapt pui capac evolutiei personale si spui NU schimbarii! Este valabil atat in zona personala cat si in cea profesionala.

Ce spun cei care au beneficiat de sedinta de life coaching?


Cum te ajut prin life coaching sa preiei controlul vietii tale?

De-a lungul experientei am identificat patru niveluri de evolutie spre rezultate. Important de retinut este ca fiecare nivel iti determina calitatea vietii intr-un anumit mod:

Nivelul 1. Focalizare pe munca.

In coaching focalizarea pe munca trebuie scoasa din cadrul discutiei. Este un nivel mult prea coborat care nu va produce nicio schimbare semnificativa. Din pacate, multi oameni nu vad imaginea de ansamblu, nu constientizeaza in ce directie se indreapta viata lor pe termen mediu si lung.

Nivelul 2. Focalizare pe obiective.

In coaching este necesar ca obiectivele sa fie privite dintr-o perspectiva corecta. Obiectivele in sine nu reprezinta nimic altceva decat harta calatoriei tale spre rezultate. Obiectivele sunt doar tintele in care tragi pentru a ajunge la rezultat. Daca intre timp identifici alte obiective care sa te conduca mai repede la rezultatul dorit sau la rezultate mai mari, atunci iti recomand sa schimbi obiectivele. Este important sa nu faci fixatie pe obiective.

Nivelul 3. Focalizare pe rezultate.

In coaching nu te intereseaza munca, nu te intereseaza nici macar obiectivele in sine. Ceea ce te intereseaza sunt REZULTATELE. Insa, nici acestea nu sunt pe primul loc. De ce? In general, multi oameni au tendinta sa se axeze doar pe rezultat si pierd din vedere calatoria pana la rezultat. Insa, calatoria este cea din care inveti cum sa faci lucrurile in mod corect.

Nivelul 4. Focalizare pe procesul tau de dezvoltare.

In calitate de coach, ma intereseaza in primul rand procesul tau de evolutie, astfel incat sa obtii rezultatul / rezultatele dorite, dar sa tintesti si mai departe. Vreau sa inveti cum sa ajungi la rezultatele pe care ti le doresti fara ajutorul meu. Cu alte cuvinte, ma interesaza sa descoperi prin experienta si invatare, cum sa gandesti si sa actionezi pentru a produce rezultate in mod repetat.

In concluzie, prin life coaching incepi sa te dezvolti, sa cresti, sa devii mai bun. Vei incepe sa gasesti solutii concrete acolo unde initial pareau ca sunt doar probleme. Si asta se intampla pentru ca ai invatat cum sa te folosesti de probleme pentru a deveni mai bun, ti-ai dezvoltat noi abilitati. In coaching, nu conteaza ce cred eu in calitate de life coach ca ar fi important pentru tine! Scopul meu este sa te ajut sa descoperi singur ce este cu adevarat important pentru tine.


Cum se desfasoara un proces de coaching?

Daca nu esti familiarizat cu procesul de coaching, iata care este formula completa in 9 pasi:

1

Clarificarea mentala

Aici trebuie sa stabilesti ce vrei cu adevarat, care este obiectivul pentru care apelezi la coaching.

2

Motivatia

Aici trebuie sa stabilesti care sunt motivele pentru care ai decis sa te implici in realizarea obiectivului. Fara sa ai motivatia potrivita iti vei pierde entuziasmul, iti va scadea nivelul de implicare iar in aceste conditii va fi aproape imposibil sa-ti atingi obiectivul propus.

3

Situatia prezenta

Aici trebuie sa evaluezi starea prezenta, adica situatia in care te afli in acest moment.

4

Principalele obstacole

Aici trebuie sa stabilesti ce anume te blocheaza sau te incetineste in realizarea obiectivului propus.

5

Optiuni posibile

Aici trebuie sa identifici optiunile posibile si sa le analizezi.

6

Selectarea optiunii

Aici trebuie sa alegi cea mai eficienta optiune prin care sa-ti realizezi obiectivul propus.

7

Ecologie

Aici trebuie sa analizezi daca solutia pe care o alegi nu produce efecte negative atat pentru tine cat si pentru ceilalti.

8

Stabilirea resurselor necesare realizarii obiectivului

Aici trebuie identificate atat resursele pe care le ai, cat si cele de care ai nevoie. Cele mai importante resurse in coaching sunt: timpul, banii, oamenii si abilitatile.

9

Strategia si planul

Aici vom stabili strategia si planul de actiune.


De ce sa nu ratezi aceasta oportunitate?

Daca te confrunti cu anumite probleme pe care nu stii cum sa le rezolvi sau intampini dificultati in anumite contexte pe care nu stii cum sa le abordezi, vreau sa stii ca te inteleg! De-a lungul experientei am intalnit tot felul de situatii posibile, iar asta imi ofera convingerea ferma ca te pot ajuta sa gasesti solutii practice la provocarile tale.

Ce pierzi daca alegi sa nu te inscrii:

1. Nu vei avea sansa sa identifici acele bariere care te tin departe de ceea ce iti doresti.

2. Pierzi ocazia de a-ti construi un plan cu pasi clari de actiune, care sa te ajute sa identifici solutii practice la problemele sau nevoile tale de dezvoltare.

3. Nu vei primi acces la instrumente specifice care sa te ajute sa gasesti solutiile optime la provocarile pe care le intampini.

De obicei atunci cand lucrurile nu merg bine e tentant sa dai vina pe altcineva. Insa, recomandarea mea ar fi sa nu faci asta. Asuma-ti responsabilitatea rezultatelor si tine cont ca in viata nu ai timp sa faci toate greselile posibile! Daca iti doresti sa treci peste provocarile pe care le intampini, life coachingul poate fi solutia optima! Personal consider ca ar fi pacat sa ratezi oportunitatea de a produce schimbari pozitive si durabile in viata ta!


FAQ - Intrebari frecvente si raspunsuri:

Daca treci printr-o perioada dificila si cauti solutii practice la provocarile pe care le intampini in cariera sau in zona personala te invit sa te inscrii la o sesiune de life coaching 1 la 1.

In cele 60 de minute vom analiza impreuna problema cu care te confrunti, apoi vom construi un plan cu pasi clari de actiune care sa te ajute sa treci din starea de problema in starea de solutie.

In ultimii 10 ani am livrat peste 4.000 de ore de coaching si am intalnit tot felul de situatii posibile. Tocmai de aceea, am convingerea ferma ca te pot ajuta sa gasesti solutii simple, clare si practice la provocarile pe care le intampini.

Esti la un click distanta de a gasi know-how, solutii verificate si adaptate la probleme ce par imposibil de rezolvat. Nu iti mai pierde timpul si energia cu lucruri care nu functioneaza! Preia controlul vietii tale si devino cea mai buna versiune a ta!

Dupa inscriere te vom contacta telefonic in maxim 24 de ore pentru a stabili de comun acord data si ora sesiunii.