Arhiva etichetelor: sfaturi

Multitasking: De ce si cum sa renunti la a face mai multe sarcini simultan?

Multitasking: De ce si cum sa renunti la a face mai multe sarcini simultan?Ideea de multitasking a aparut in anii 90 in companiile care sustineau ca este absolut normal sa putem face mai multe lucruri in acelasi timp. Acum, in era tehnologiei, multitasking-ul a devenit ceva absolut obisnuit pentru cei mai multi dintre noi. Insa, cat de productiv si de sanatos este sa faci multitasking? Studiile recente arata ca multitasking-ul este un comportament contraproductiv si stresant. De exemplu: angajatii care lucreaza multitasking se simt stresati, supraincarcati, obisnuiesc sa manance mai mult, au o tensiune arteriala crescuta, sunt mai usor de distras, relationeaza greu cu cei din jur, au afectata creativitatea si sunt impulsivi.
Citeste articolul

Sfaturi de viata – Afla cele mai utile sfaturi pentru a da o directie vietii tale!

sfaturi de viataIn acest articol am sa-ti recomand cateva sfaturi de viata care sa te ajute sa eviti acele greseli care ti-ar aduce doar durere si nefericire! Ma refer la sfaturi pentru viata de zi cu zi, sfaturi intelepte, prin care sa aduci mai multa liniste in mintea ta si in inima ta. Si iti spun asta intrucat, viata traita intr-o stare de lupta, intr-o stare de crispare continua, este cumplita! De aceea, iti recomand ca macar o parte dintre aceste sfaturi folositoare de viata sa le folosesti pentru a-ti creste calitatea vietii. Iata ce vei descoperi in cadrul acestui articol: 1. Ce au in comun
Citeste articolul