04/07/2016   LASA UN COMENTARIU  
Oameni de succes: Ce au în comun şi ce poţi învăţa de la ei

Te-ai gândit vreodată ce au în comun cei mai mulţi oameni de succes?

Te-ai gândit ce anume îi face să fie de succes sau mai bine zis, ce anume îi ajută să producă toate acele rezultate?

Ei bine, oamenii de succes au în comun obiceiuri!

Obiceiuri bune pe care şi tu le poţi adopta pentru a-ţi îmbunătăţi semnificativ calitatea vieţii.

Ştiu că poate sună pretenţios expresia „oameni de succes”, însă consider că este esenţial să învăţăm de la cei mai buni, să învăţăm din experienţele acestora şi să preluăm din obiceiurile lor.

 

Aristotel spunea că:

Suntem ceea ce facem în mod repetat.

Excelentă, prin urmare, nu este un act, ci o obişnuinţă.

1. Oameni de succes: cum înlocuiesc aceştia obiceiurile proaste cu obiceiuri bune?

Pentru început îţi propun să analizăm procesul prin care obiceiurile ne influenţează rezultatele în viaţă:

Aşadar, gândurile predominante ne determina convingerile pe care le avem vizavi de viaţă.

  • Convingerile ne împing să luăm anumite decizii.
  • Deciziile ne determină să facem o anumită acţiune.
  • Acţiunea în mod repetat creează obiceiuri.
  • Obiceiurile produc rezultate.

 

Reţine formula: G-C-D-A-R

  • G – Gânduri predominante;
  • C – Convingeri;
  • D – Decizii;
  • A – Acţiune repetată (acţiunea repetată creează obiceiuri bune sau rele);
  • R – Rezultat.

 

Se spune că pentru a integra în viaţa ta un obicei nou, mintea ta trebuie să se obişnuiască cu acel lucru nou, iar pentru aceasta este nevoie să repeţi acea acţiune zi de zi între 21-30 de zile.

Dacă nu repeţi acţiunea în mod continuu pentru cel puţin 21 de zile, vei avea nevoie de şi mai mult timp pentru a integra în viaţa ta acel nou obicei.

  • În primele 10 zile vei face totul mecanic, vei forţa procesul de implementare al noului obicei.
  • Între ziua 10 şi ziua 20 va fi în continuare destul de greu dar nu ca la început.
  • Între ziua 20 şi ziua 30 mintea ta şi corpul tău vor începe să se obişnuiască cu noul obicei.

După ce ţi-ai format un nou obicei, totul este pe pilot automat. Vei face acel lucru de la sine. Însă, dacă alegi să nu-ţi formezi în mod constant noi obiceiuri bune, vei observa că obiceiurile proaste se vor înmulţi, vei simţi că nu progresezi (personal / profesional), îţi vei pierde motivaţia, îţi vei pierde timpul pe lucruri nesemnificative şi viaţa va deveni un haos.

Acum, gândeşte-te la toate obiceiurile tale neproductive şi încearcă să le înlocuieşti cu obiceiuri productive. Am să-ţi dau doar câteva exemple de obiceiuri proaste la care îţi recomand să renunţi: sedentarismul, pierderea timpului la calculator, TV sau smartphone, mâncatul nesănătos, etc.

Aşadar, obiceiurile sunt cele care îţi determină direcţia spre care te îndrepţi în viaţă şi prin urmare îţi determină rezultatele!

 

Iată ce spune Rob Gilbert:

Prima oară ne formăm obiceurile, apoi ele ne formează pe noi.

Învinge-ţi obiceiurile proaste sau altfel te vor învinge ele pe tine.

2. Oameni de succes: afla cele mai întâlnite obiceiuri pe care le poţi adopta şi tu.

În continuare, ţi-am construit o listă cu cele mai importante şi comune obiceiuri ale unor oamenilor de succes, precum:

  • Bill Gates – cofondatorul Microsoft;
  • Steve Jobs – cofondatorul Apple;
  • Mark Zuckerberg – cofondatorul Facebook;
  • Jeff Bezos – directorul general al Amazon
  • Howard Schultz – directorul general Starbucks;
  • Amancio Ortega – fondator Zara;
  • Warren Buffet – afacerist american, etc.

Obiceiurile oamenilor de succes le poţi adopta şi tu pentru a-ţi îmbunătăţi calitatea vieţii.

Aşadar, iată cele mai importante 6 obiceiuri bune pe care şi le-au dezvoltat oamenii care au reuşit în viaţa:

Oamenii de succes îşi cunosc punctele slabe şi punctele forte.

Ştiu că tendinţa majorităţii este să-şi îmbunătăţească punctele slabe. Însă, aceasta este o perspectivă destul de limitată dacă vrei rezultate mult mai bune. Scopul nu este să îţi îmbunătăţeşti punctele slabe de la 3 la 5. Asta nu te va distanţa de mediocritate. Oamenii care au ajuns în top nu sunt buni la toate.

Ei au devenit foarte buni doar pe o anumită zonă. Scopul tău este să-ţi identifici punctele forte şi să le creşti de la 6-7 la 9 sau poate chiar 10. Asta te va face un expert în domeniul tău şi îţi va creşte semnificativ valoarea.

Oamenii de succesc şi-au găsit vocaţia.

Dacă vrei să ajungi un model pentru cei din jur, mai întâi va trebui să-ţi găseşti vocaţia. Va trebui să identifici ceea ce vrei să faci cu multă pasiune.

Când eşti condus de pasiune eşti gata să depăşeşti provocările, să te ridici când eşti căzut, să îndrăzneşti acolo unde alţii nu au avut curaj.

Vei fi asemenea unui alpinist care îşi forţează limitele şi face lucruri aproape imposibile.

Oamenii de succes investesc în propria dezvoltare personală.

Investiţia în propria dezvoltare personală este opţională doar în condiţiile în care alegi să fii un om obişnuit. Nu spun că asta este rău. Dacă eşti mulţumit cu asta, chiar este în regulă. Însă, dacă îţi doreşti mai mult, atunci dezvoltarea ta personală nu mai reprezintă o opţiune. Este o condiţie şi va trebui să investeşti în dezvoltarea ta pe măsură obiectivelor propuse.

Oamenii de succes se înconjoară cu oamenii pozitivi.

Atitudinea celor din jur te influenţează fie negativ, fie pozitiv. Este principiul liftului: când eşti în lift, indiferent pe ce buton apeşi, ori urci, ori cobori.

Similar este şi în viaţă: unii oameni te ridica, alţii te coboară. Tocmai de aceea este important să te asociezi cu oamenii pe care îi admiri, de la care ai ce învaţa, oamenii care te conduc mai departe.

Dacă nu cunoşti oameni de succes, nu-i nici o problemă. Citeşte cărţi scrise de astfel de oameni, ascultă audiobook-uri, urmăreşte interviuri cu ei. Practic, încearcă să te identifici cu modul lor de gândire şi acţiune.

Oamenii de succes folosesc timpul în mod eficient.

Rezultatele la care vei ajunge în viaţa vor fi dictate de abilităţile tale şi de timpul pe care îl ai la dispoziţie. Aici vreau să punctez un singur lucru semnificativ: când spui că nu ai timp pentru un anumit lucru, de fapt spui că acel lucru încă nu reprezintă o prioritate pentru tine.

Ne arătăm priorităţile în viaţă în funcţie de cum ne alocăm timpul. Aşadar, vezi pe ce este consumat timpul tău şi gestionează-l în direcţia a ceea ce produce rezultate semnificative în viaţa ta.

Oamenii de succes nu ratează oportunităţile.

Marile oportunităţi trebuie fructificate. Ori faci asta, ori oportunităţile vor trece pe lângă tine. Este valabil atât în zona personală cât şi profesională.

Bonus: 30 de obiceiuri pe care le poţi adopta începând de mâine:

În continuare, ţi-am creat o listă cu încă 30 de obiceiuri bune pe care ţi le poţi dezvolta pentru o viaţa de excepţie:

  1. Trezeşte-te devreme dimineaţa;
  2. Creează-ţi un program zilnic de exerciţii fizice;
  3. Mănâncă sănătos;
  4. Ai încredere în tine;
  5. Nu te compara cu alţii;
  6. Fii recunoscător pentru ceea ce ai;
  7. Adoptă un stil de viaţă sănătos;
  8. Renunţă la obiceiurile proaste şi nesănătoase;
  9. Elimină din viaţa ta oamenii toxici şi continuă-ţi drumul tău către succes;
  10. Înconjoară-te cu oameni pozitivi, oameni care te fac fericit;
  11. Dezvoltă-te personal şi profesional în mod continuu;
  12. Fii ancorat în prezent;
  13. Fii atent la dialogul interior, la ce gândeşti în mod predominant;
  14. Recunoaşte atunci când greşeşti şi cere scuze persoanei faţă de care ai greşit;
  15. Nu îi învinui pe ceilalţi;
  16. Învăţă din fiecare eşec şi din fiecare provocare prin care treci;
  17. Consumă-ţi energia doar pe ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
  18. Nu amâna, treci imediat la acţiune / implementare;
  19. Ieşi din zona de confort;
  20. Nu te lasa distras;
  21. Concentrează-te pe soluţii, nu pe probleme;
  22. Rămâi focusat pe rezultatul final;
  23. Evită multitasking-ul;
  24. Fii conştient că timpul este cea mai importantă resursă;
  25. Fă tot timpul ceea ce spui;
  26. Cunoaşte oameni noi, participă la evenimente de networking;
  27. Fă-ţi un cont de economii;
  28. Ajută-i pe alţii atunci când au nevoie;
  29. Planifică-ţi ziua de mâine;
  30. Pune-te la somn devreme (o persoană adultă are nevoie în medie de cel puţin 7 ore de somn, conform „ Naţional Sleep Foundation’s – Sleep time duration recommendations: Methodology and results summary).

Din experienţa de coach, pot să-ţi spun că majoritatea oamenilor nu acordă atenţie aproape deloc obiceiurilor zilnice. Aceştia nu sunt conştienţi de faptul că succesul sau insuccesul din viaţa noastră este în mare parte determinat de suma obiceiurilor productive şi neproductive pe care ni le-am format de-a lungul vieţii.

Acum, că ai aflat de ce depinde succesul în viaţă, îţi recomand să te gândeşti şi să acţionezi diferit de majoritatea!

Fii mai atent la tine, fii conştient de obiceiurile neproductive pe care ţi le-ai format şi schimbă-le cu obiceiuri productive, cu obiceirui sănătoase şi vei vedea că în timp, balanta va înclină în favoarea ta.

 

Mai jos ţi-am pregătit un video în care vei găsi poveşti de viaţă ale unor oameni de succes care au au avut parte de eşecuri semnificative.

Câteva cuvinte despre autor:

 

Gabriel-Radu

Gabriel Radu este Life & Executive Coach, Fondator la Programarea Succesului, Membru certificat JMT și îi face plăcere să te susțină în dezvoltarea ta personală sau în conducerea echipei și creșterea afacerii.

Programează o discuție

Are peste 12.000 de ore de practică în ultimii 13 ani, timp în care a format antreprenori, manageri și lideri din peste 25 de industrii.

Vezi ce spun clienții

 

Cauţi soluţii practice la provocările pe care le întâmpini în dezvoltarea ta personală sau în conducerea echipei şi creşterea afacerii?

Înscrie-te în comunitate!


După înscriere primeşti pe e-mail linkul de acces la biblioteca noastră de cursuri online

Alte articole recomandate:

Ce înseamnă dezvoltare personală cu adevărat şi cum te ajută

Ce este inteligența emoțională și cum să o măsori

Cum să obții o gândire pozitivă

Cum să te simţi fericit şi împlinit

Ce înseamnă coaching şi cum te poate ajuta un coach

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicata. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *