Exercitii de dictie – invata sa vorbesti clar si cu incredere.

In acest articol ti-am pregatit cele mai cunoscute si eficiente exercitii de dictie. Aceste exercitii te vor ajuta sa pronunti cuvintele mai clar, iti vor da mai multa incredere in tine si te vor face sa fii mai convingator.


Iata ce vei descoperi:

  1. De ce este important sa ai o dictie buna?
  2. Reguli esentiale pentru exercitii de dictie.
  3. Top 21 exercitii de dictie.

1. De ce este important sa ai o dictie buna?

De-a lungul experientei am cunoscut cursanti care considerau ca nu au nevoie de o dictie buna. Acestia sustineau ca o dictie buna este necesara mai degraba profesionistilor in domeniu, prezentatorilor, speakerilor, avocatilor, actorilor, etc. Personal consider gresita aceasta abordare.

Iata principalele motive:

  • Daca lucrezi in vanzari o dictie buna te ajuta sa fii mai convingator.
  • Daca esti liderul unei echipe, o dictie buna te ajuta sa transmiti mai clar echipei pe care o coordonezi taskurile zilnice.
  • Daca ai un job care implica interactiune frecventa cu alti oameni, o dictie buna te ajuta sa fii mult mai convingator.
  • Daca esti speaker nu mai este necesar sa iti spun cat de important este sa ai o dictie perfecta.
  • Ideea de baza este urmatoarea: cu cat interactionezi mai mult cu cei din jur, cu atat necesitatea de a avea o dictie buna devine fundamentala.

Am observat ca in general, exista o stransa legatura intre modul in care rostesti cuvintele si increderea de sine. Sigur ca aceasta afirmatie nu este valabila in conditiile in care persoana in cauza sufera de o anumita boala care ii ingreuneaza vorbirea clara.

Iata cum functioneaza:

  • pe de o parte, cand ai o dictie buna, reusesti sa transmiti mai clar ceea ce iti doresti, iar asta iti creste increderea in tine;
  • pe de alta parte, cand increderea de sine este ridicata, vocea ta va fi mult mai precisa, mai clara, mai ferma, vei avea o dictie mult mai buna.

Este bine stiut ca vocea influenteaza procesul de comunicare in proportie de aproximativ 30%.

De fapt, impactul pe care il creezi in momentul in care comunici, este determinat de 3 componente:

  • Comunicare Verbala: reprezinta ≈ 10% din procesul comunicarii si face referire la cuvintele pe care le rostesti;
  • Comunicare Paraverbala: reprezinta ≈ 30% din procesul comunicarii si face referire la caracteristicile vocii: volum, tonalitate, viteza;
  • Comunicare Nonverbala: reprezinta ≈ 60% din procesul comunicarii si face referire la  limbajul trupului.

Dupa cum observi, modul in care iti folosesti vocea, creeaza un impact de trei ori mai mare decat cuvintele pe care le rostesti.

Procentele mai sus mentionate, se modifica semnificativ in conditiile in care vorbesti la telefon. Cele 60% (comunicarea nonverbala) sunt complet eliminate si atunci impactul pe care il creezi este determinat doar de ceea ce spui (comunicare verbala) si modul in care suna vocea ta (comunicare paraverbala). Acum da-ti singur raspunsul: imbunatatirea dictiei este importanta si pentru tine?


2. Reguli esentiale pentru exercitii de dictie.

Iata cateva reguli esentiale de care ar fi bine sa tii cont:

  • Fiecare cuvant trebuie rostit clar si corect.
  • La inceput incearca sa rostesti fiecare cuvant in mod corect apoi creste viteza treptat.
  • Incepe cu exercitii de dificultate scazuta, apoi de la o saptamana la alta, incepe sa cresti usor gradul de dificultate.
  • Practica zilnic aceste exercitii, ca sa-ti dezvolti obiceiul de a rosti corect.
  • Invata fiecare exercitiu de dictie pe de rost, te va ajuta sa cresti viteza. Claritatea in gandire iti determina claritatea in vorbire.
  • Repeta fiecare exercitiu de dictie macar de cateva ori.
  • Ofera atentie vocalelor, pentru ca ele sunt baza cuvintelor. Daca nu sunt rostite corect, cuvintele nu au sonoritate buna.
  • Nu prabusi finalurile cuvintelor, intrucat finalurile trebuie sa fie sustinute, articulate, duse pana la capat.
  • Ai grija la cum iti dozezi aerul pe fiecare cuvant. O respiratie corecta, da forta si volum in vorbire. Pentru aceasta iti recomand sa faci cateva exercitii de respiratie pentru dictie.
  • Personal iti recomand sa incepi dimineata aceste exercitii.

Exercitii de incalzire.

Inainte de a incepe aceste exercitii, iti recomand sa faci cateva exercitii de incalzire. Fara incalzire, aparatul de vorbire nu este pregatit. Prin urmare, va fi destul de dificil sa faci corect aceste lectii de dictie.

Exercitiu de incalzire:

  • ba be bi bo bu bă bî
  • da de di do du dă dî
  • fa fe fi fo fu fă fî
  • ja je ji jo ju jă jî
  • la le li lo lu lă lî
  • ma me mi mo mu mă mî
  • na ne ni no nu nă nî
  • pa pe pi po pu pă pî
  • ra re ri ro ru ră rî
  • șa șe și șo șu șă șî
  • ta te ti to tu tă tî
  • ța țe ți țo țu ță țî
  • va ve vi vo vu vă vî
  • za ze zi zo zu ză zî

3. Top 21 exercitii de dictie.

Exercitii de dictie scurte 1.

Cupă cu capac, capac cu cupă.

Exercitii de dictie 2.

Fluture pe punte, fluture sub punte.

Exercitii de dictie 3.

O babă bălană mânca o banană babană.

Exercitii de dictie 4.

Un caricaturist care caricaturizează caricaturi caricaturistice, nu caricaturizeaza caricatura sa.

Exercitii de dictie 5.

Domnule Dudescu dați-mi dude din dudul dumneavoastra de după deal.

Exercitii de dictie 6.

Unui tâmplar i s-a întâmplat o întâmplare. Alt tâmplar a auzit de întâmplarea tâmplarului de la tâmplărie, a venit și s-a lovit cu tâmpla de tâmplăria tâmplarului cu întâmplarea.

Exercitii de dictie 7.

Balaban Bălăbănescu bâlbâiește bălbâitul bâlbâite pe negândite.

Exercitii de dictie 8.

Domnule director, doamna Dida Drăgan, dorește două dude din dudul dumnevoastra de dincolo de drum.

Exercitii de dictie 9.

Bucur și Bucura se bucură că Bucurel e bucuros în București.

Exercitii de dictie 10.

Cele șapte muze / Cu priviri de zuze / Scriu ca să se amuze / Versuri andaluze

Șase călăuze / Încearcã s-acuze / Cinci femei lehuze / Că ar fi farfuze

Cinci fine meduze  / Geometrii confuze / Cu unghiuri obtuze / Și ipotenuze

Patru buburuze / Roşii archebuze / Bâzâie ursuze / Zburând pe peluze

Trei babe mofluze / Fără dinți și buze / Trag turte pe spuze / Fără să se scuze

Douã autobuze / Lovite de-obuze / Au lumini difuze / Și defect la diuze

Una din ecluze / La uși cu mezuze / Lupta cu taluze / Punându-și ventuze

Exercitii dictie 11.

Şase saşi în şase saci soseau pe şosea.

Exercitii de dictie 12.

Capra calcă-n piatră, piatra crapă-n patru, crape capul caprei în patru, precum a crăpat piatra-n patru.

Exercitii de dictie amuzante 13.

Eu pup poala popii, popa pupa poala mea.

Exercitii de dictie amuzante 14.

Până când a cărămidărit cărămidarul pe cărămidăriță, a cărămidărit cărămidărița pe cărămidar.

Exercitii de dictie amuzante 15.

Pila-n pungă, punga-n pilă, pilălău cu pila lungă, pilește pila pilii cu pila lungă pe dunga pilii, până când punga-n pilă a pilit pila pilită-n dungă.

Exercitii de dictie amuzante 16.

Duc in bac / Sac de dac / Aud: crac!

O fi Rac? / O fi Drac?

Face: poc! / Aud: mac / Aud: oac

Nu e Rac / Nu-i Gândac  / Nu e Cuc / Nu-i Brotac

Îl apuc / Îl hurduc / E tot drac!

Exercitii de dictie 17.

Cosașul Sașa când cosește, cât șase sași Sașul cosește. Și-n sus, și-n jos de casa sa, cosește Sașul și-n șosea. Și șase case sașa-și știe, ce șansă Sașa-și spuse sieși.

Exercitii de dictie 18.

Un cocostârc s-a dus la descocostârcărie unde se descocostârcăreau și alți cocostârci nedescocostârcăriți, să se descocostârcărească de cocostârcăria lui.

Exercitii dictie grele 19.

Unilateralitatea colocviilor desolidarizează conştinciozitatea energeticienilor care manifestă o imperturbabilitate indiscriptibilă în locul nabucodonosorienei ireproşabilităţi.

Exercitii de dictie grele 20.

Releurile rablelor liderului rebelilor libieni atinse de originalitatea nabucodonosoriană aproape imperturbabilă, nesemnificativă pentru antiperistaltismul prestidigitatorului erau de un primitivism extrinsec şi veneau pe filiera colaboraţioniştilor incompatibili cu senzaţia de incomprehensibilitate când, în inalienabilitate, se prind cu dinamism zglobiu la cimilituri infinitezimale marcate de insesizabilitate cu o idiosincrasie fantasmagorică şi abracadabrantă ireversibilă în contemporaneitate şi fără unilateralitate cu o megalomanie uzând un primitivism spasmodic şi zguduitor.


Acum ca ai ajuns la sfarsitul acestui articol, vreau sa te felicit pentru interesul acordat!

✪ Daca iti doresti sa ne sustii si sa oferi valoare celor din jur, da un Share, acorda o nota articolului – (click pe Rating) si lasa in sectiunea de Comentarii, opinia ta cu privire la acest subiect!


Succesul tau este programabil!

Gabriel Radu


Alti vizitatori au citit si:

Comunicare Nonverbala – Cum iti dai seama cand cineva minte (Contine Video)

Limbajul trupului – Tehnici de citire rapida a limbajului nonverbal

Rating
Exercitii de dictie - invata sa vorbesti clar si cu incredere. Overall rating: 4.9 out of 5 based on 52 reviews.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

6 comentarii la “Exercitii de dictie – invata sa vorbesti clar si cu incredere.”

  1. Exercitiile de dictie ne ajuta sa ne exprimam corect gandurile, emotiile si starile, sa le dam o forma clara si sa ne fluidizam energia interioara.In felul acesta ne vom armoniza starile, gandurile emotiile si sentimentele si le vom impartasi celorlalti intr o forma care sa permita o comunicare eficienta!

  2. Consider ca a-mi imbunatati dictia m-ar ajuta in foarte multe aspecte , inclusiv prima impresie care o las cand cunosc o persoana noua , increderea de sine , faptul de a fi inteles clar si capacitatea de a transmite mesajul compact fara a pierde din valoarea informatiei transmise .

  3. Personal cred că cel mai bun motiv pentru care cred ca este necesar sa imi îmbunătățesc dicția , ar fi , ca o sa pot fi capabil să mă exprim liber , cu incredere si cu sigurantă maximă că ceea ce spun atrage ca un magnet mintile din jur si le îndreaptă toata atentia pe ce zic eu. O sa pot ii pot influența si convinge pe cei din jur mult mai usor .