Exercitii de dictie – invata sa vorbesti clar si cu incredere. (Contine Video)

In acest articol ti-am pregatit cele mai cunoscute si eficiente exercitii de dictie, care te vor ajuta sa pronunti cuvintele clar, iti vor da mai multa incredere in tine si te vor face sa fii mai convingator.

Iata ce vei descoperi:

  1. Cum te poate ajuta o dictie corecta?
  2. Cine are nevoie de o dictie buna?
  3. Reguli esentiale pentru exercitii de dictie.
  4. Exercitii de dictie. Lectii de dictie.
  1. Cum te poate ajuta o dictie corecta?

O dictie corecta, este unul dintre cele mai importante instrumente in procesul de comunicare. Aceasta poate fi imbunatatita semnificativ practicand zilnic exercitii de dictie.

Cuvintele rostite cu o voce neclara, pot face ca ideea ta sa nu fie transmisa corect. Atunci cand rostesti cuvintele in mod corect, esti mult mai convingator, mai influent in comunicarea cu ceilalti.

Daca vrei sa comunici intr-un mod in care sa te faci ascultat, nu este suficient doar sa ai de spus lucruri interesante. Trebuie sa le spui si pe o voce care sa fie ascultata, nu doar auzita.

Inainte de a afla cat de mult iti influenteaza dictia procesul de comunicare, ti-am pregatit un video care contine exercitii de dictie.

Cat de mare este influenta pe care o are dictia in procesul de comunicare?

Este bine stiut ca vocea influenteaza procesul de comunicare in proportie de aproximativ 30%.

De fapt, impactul pe care il creezi in momentul in care comunici, este determinat de 3 componente:

  • 10% comunicare verbala (cuvintele pe care le rostesti);
  • 30% comunicare paraverbala (cum suna vocea ta);
  • 60% comunicare nonverbala (limbajul trupului, ce transmite corpul tau).

Mai multe detalii despre cele 3 componente gasesti in articolul:

Comunicare Nonverbala – Cum iti dai seama cand cineva minte (Contine Video)

Dupa cum observi, modul in care iti folosesti vocea, creaza un impact de trei ori mai mare decat cuvintele pe care le rostesti.

Procentele mai sus mentionate, se modifica semnificativ in conditiile in care vorbesti la telefon.

Cele 60% (care reprezinta comunicarea nonverbala), sunt complet eliminate si atunci impactul pe care il creezi este determinat doar de ceea ce spui (comunicare verbala) si modul in care suna vocea ta (comunicare paraverbala).

  1. Cine are nevoie de o dictie buna?

Personal consider ca oricine are nevoie de o dictie buna. Principalele motive care imi sustin aceasta convingere sunt urmatoarele:

– Daca esti om de vanzari, o dictie buna, iti ofera credibilitate.

– Daca esti liderul unei echipe, o dictie buna te ajuta sa fii ascultat de oamenii tai.

– Daca ai un job care implica interactiune frecventa cu alti oameni, o dictie buna te ajuta sa fii mult mai convingator;

– Daca esti speaker sau prezentator, atunci nu mai este necesar sa iti spun cat de important este sa ai o dictie buna;

Ideea de baza este urmatoarea: cu cat interactionezi mai mult, cu atat necesitatea de a avea o dictie corecta devine fundamentala.

In general, exista o mare legatura intre modul in care rostesti cuvintele si increderea de sine. Acesta este practic motivul care imi sustine convingerea ca oricine are nevoie de o dictie buna.

Iata cum functioneaza:

– pe de o parte, cand ai o dictie corecta, reusesti sa ii influentezi mult mai usor pe ceilalti, iar asta iti creste increderea in tine;

– pe de alta parte, cand increderea de sine este ridicata, vocea ta va fi mult mai precisa, mai clara, mai ferma, vei avea o dictie mult mai buna.

Dictia este despre cine vrei sa fii si despre ce vrei sa transmiti! Dupa cum vezi, o dictie corecta iti influenteaza si nivelul de incredere de sine.

Acum da-ti singur raspunsul: imbunatatirea dictiei este sau nu si pentru tine? :)

In continuare, iti pun la dispozitie exercitii cu grad diferit de dificultate. In functie de nivelul la care te afli in acest moment, poti alege ceea ce este cel mai potrivit pentru tine.

coaching

  1. Reguli esentiale pentru exercitii de dictie.

Inainte de a te apuca de exercitii de dictie trebuie sa stabilim cateva reguli esentiale:

  • Fiecare cuvant trebuie rostit clar si corect.
  • La inceput, focalizeaza-te pe a rosti corect si abia dupa poti creste viteza.
  • Incepe cu lectii de dictie de dificultate scazuta, apoi de la o saptamana la alta, incepe sa cresti usor gradul de dificultate.
  • Practica zilnic exercitii de dictie, ca sa-ti dezvolti obiceiul de a rosti corect.
  • Invata fiecare exercitiu de dictie pe de rost, te va ajuta sa cresti viteza.
  • Cand faci repetitii, repeta fiecare exercitiu de dictie macar de cateva ori.
  • Ofera atentie vocalelor, pentru ca ele sunt baza cuvintelor. Daca nu sunt rostite corect, cuvintele nu au sonoritate buna, vibranta.
  • Termina cuvintele in mod corect: nu prabusi finalurile de cuvant, intrucat finalurile trebuie sa fie sustinute, articulate, duse pana la capat.
  • Exercitiile de dictie scurte (pana la 20-25 de cuvinte / fraza) trebuie rostite dintr-o bucata, deci atentie la cum iti dozezi aerul pe fiecare cuvant. O respiratie corecta, da forta si volum in vorbire.
  • Personal iti recomand sa faci aceste exercitii dimineata.
  1. Exercitii de dictie. Lectii de dictie.

Inainte de a face exercitii de dictie, trebuie sa incepi cu exercitii de incalzire. Fara incalzire, aparatul de vorbire nu este pregatit. Prin urmare, nu vei reusi sa faci corect aceste lectii de dictie.

Exercitiu de incalzire:

  • ba be bi bo bu bă bî
  • da de di do du dă dî
  • fa fe fi fo fu fă fî
  • ja je ji jo ju jă jî
  • la le li lo lu lă lî
  • ma me mi mo mu mă mî
  • na ne ni no nu nă nî
  • pa pe pi po pu pă pî
  • ra re ri ro ru ră rî
  • șa șe și șo șu șă șî
  • ta te ti to tu tă tî
  • ța țe ți țo țu ță țî
  • va ve vi vo vu vă vî
  • za ze zi zo zu ză zî

Exercitii de dictie 1.

Cupă cu capac, capac cu cupă.

Exercitii de dictie 2.

Fluture pe punte, fluture sub punte.

Exercitii de dictie 3.

O babă bălană mânca o banană babană.

Exercitii de dictie 4.

Un caricaturist care caricaturizează caricaturi caricaturistice, nu caricaturizeaza caricatura sa.

Exercitii de dictie 5.

Domnule Dudescu dați-mi dude din dudul dumneavoastra de după deal.

Exercitii de dictie 6.

Unui tâmplar i s-a întâmplat o întâmplare. Alt tâmplar a auzit de întâmplarea tâmplarului de la tâmplărie, a venit și s-a lovit cu tâmpla de tâmplăria tâmplarului cu întâmplarea.

Exercitii de dictie 7.

Balaban Bălăbănescu bâlbâiește bălbâitul bâlbâite pe negândite.

Exercitii de dictie 8.

Domnule director, doamna Dida Drăgan, dorește două dude din dudul dumnevoastra de dincolo de drum.

Exercitii de dictie 9.

Bucur și Bucura se bucură că Bucurel e bucuros în București.

Exercitii de dictie 10.

Gândindu-mă că te gândești că mă gândesc la tine.

Gândește-te că mă gândesc că te gândești la mine.

Exercitii de dictie 11.

Cele șapte muze / Cu priviri de zuze / Scriu ca să se amuze / Versuri andaluze

Șase călăuze / Încearcã s-acuze / Cinci femei lehuze / Că ar fi farfuze

Cinci fine meduze  / Geometrii confuze / Cu unghiuri obtuze / Și ipotenuze

Patru buburuze / Roşii archebuze / Bâzâie ursuze / Zburând pe peluze

Trei babe mofluze / Fără dinți și buze / Trag turte pe spuze / Fără să se scuze

Douã autobuze / Lovite de-obuze / Au lumini difuze / Și defect la diuze

Una din ecluze / La uși cu mezuze / Lupta cu taluze / Punându-și ventuze

Exercitii de dictie 12.

Şase saşi în şase saci soseau pe şosea.

Exercitii de dictie 13.

Capra calcă-n piatră, piatra crapă-n patru, crape capul caprei în patru, precum a crăpat piatra-n patru.

Exercitii de dictie amuzante 14.

Eu pup poala popii, popa pupa poala mea.

Exercitii de dictie amuzante 15.

Până când a cărămidărit cărămidarul pe cărămidăriță, a cărămidărit cărămidărița pe cărămidar.

Exercitii de dictie amuzante 16.

Pila-n pungă, punga-n pilă, pilălău cu pila lungă, pilește pila pilii cu pila lungă pe dunga pilii, până când punga-n pilă a pilit pila pilită-n dungă.

Exercitii de dictie amuzante 17.

Duc in bac / Sac de dac / Aud: crac!

O fi Rac? / O fi Drac?

Face: poc! / Aud: mac / Aud: oac

Nu e Rac / Nu-i Gândac  / Nu e Cuc / Nu-i Brotac

Îl apuc / Îl hurduc / E tot drac!

Exercitii de dictie 18.

Cosașul sașa când cosește, cât șase sași sasul cosește. Și-n sus, și-n jos de casa sa, cosește sasul și-n șosea. Și șase case sașa-și știe, ce șansă sașa-și spuse sieși.

Exercitii de dictie 19.

Un cocostârc s-a dus la descocostârcărie unde se descocostârcăreau și alți cocostârci nedescocostârcăriți, să se descocostârcărească de cocostârcăria lui.

Exercitii de dictie grele 20.

Unilateralitatea colocviilor desolidarizează conştinciozitatea energeticienilor care manifestă o imperturbabilitate indiscriptibilă în locul nabucodonosorienei ireproşabilităţi.

Exercitii de dictie grele 21.

Releurile rablelor liderului rebelilor libieni atinse de originalitatea nabucodonosoriană aproape imperturbabilă, nesemnificativă pentru antiperistaltismul prestidigitatorului erau de un primitivism extrinsec şi veneau pe filiera colaboraţioniştilor incompatibili cu senzaţia de incomprehensibilitate când, în inalienabilitate, se prind cu dinamism zglobiu la cimilituri infinitezimale marcate de insesizabilitate cu o idiosincrasie fantasmagorică şi abracadabrantă ireversibilă în contemporaneitate şi fără unilateralitate cu o megalomanie uzând un primitivism spasmodic şi zguduitor.

Aceste lectii de dictie facute in mod corect, te vor ajuta sa pronunti cuvintele clar, iti vor da mai multa incredere in tine si te vor face sa fii mai convingator.

Sper ca acest articol te-a ajutat sa iti formezi o imagine corecta referitor la cat de importanta este dictia in comunicarea cu ceilalti.

✪ Daca iti doresti sa ne sustii si sa oferi valoare celor din jur, da un Share, acorda o nota articolului – (click pe Rating) si raspunde in sectiunea de Comentarii la intrebarea:

– Care ar fi cel mai important motiv, pentru care consideri ca este necesar sa-ti imbunatatesti dictia?


Succesul tau este programabil!

Gabriel Radu

Rating-ul tau
Exercitii de dictie - invata sa vorbesti clar si cu incredere. (Contine Video) Overall rating: ★★★★★ 5 based on 14 reviews
5 1