Despre atitudine – este sau nu cheia succesului? Cum sa ai o atitudine pozitiva

Atitudinea este unul dintre principalele subiecte din dezvoltare personala si unul dintre cele mai studiate concepte din psihologia sociala.


Iata ce vei afla din acest articol:

1. Ce inseamna atitudine;

2. Atitudinea este totul – Adevarat sau Fals;

3. Cum sa ai o atitudine pozitiva indiferent de situatie.


1. Ce inseamna atitudine?

Atitudinea pe care o adoptam poate influenta relatiile cu ceilalti!

Iata cum a definit Jeff Keller conceptul de atitudine in cartea sa – Atitudinea este totul: „Gandeste-te ca atitudinea ta este un filtru mintal prin care percepi lumea. Filtrul prin care unii oameni vad lumea este optimist (aceste persoane vad jumatatea plina a paharului), pe cand filtrul altora este pesimist (aceste persoane vad jumatatea goala a paharului).”

Cu alte cuvinte, persoanele cu o atitudine optimista sunt focalizate pe solutii, in timp ce persoanele pesimiste sunt focalizate pe probleme. Asadar, atitudinea iti influenteaza viata in toate aspectele (personal, profesional, social). Deci, ce este atitudinea? Atitudinea este o putere secreta care functioneaza 24 de ore pe zi, spre binele sau spre raul tau. Tine cont de cele doua tipuri de atitudine (optimista / pesimista).

Atitudinea este asemenea alegerii pe care o faci atunci cand urci in lift: indiferent pe ce buton vei apasa, ori vei urca, ori vei cobori. Similar actioneaza atitudinea si in viata ta: fie te ridica si traiesti o viata de calitate, fie te coboara si traiesti o viata de cosmar.

Prin urmare, rezultatele pe care le obtii in prezent se pot ridica cel mult pana la nivelul atitudinii pe care o ai in prezent. Rezultatele la care vei ajunge peste cinci ani, vor fi dictate de nivelul atitudinii pe care o vei avea la acel moment. Insa, pentru a-ti creste nivelul atitudinii este nevoie ca mai intai sa intelegi cum functioneaza atitudinea.

Curs de dezvoltare personala

2. Atitudinea este totul  – Adevarat sau Fals?

Consider ca cel mai sugestiv mod prin care pot sa-ti raspund la intrebarea de mai sus este printr-o poveste:

“Intr-o firma renumita de imbracaminte lucrau doi agenti de vanzari. Pentru ca firma functiona foarte bine, directorul de vanzari s-a hotarat sa trimita pe unul dintre agentii sai in Africa, intr-o anumita regiune, sa analizeze ce posibilitati de vanzari ar fi in acea zona.

Ajuns acolo, agentul de vanzari a observat ca toti erau aproape dezbracati si pareau ca se simt foarte bine asa. Dezamagit, il suna pe directorul firmei si ii spune: aici nimeni nu poarta haine si nu vom reusi sa vindem niciodata.

Auzind acestea, directorul dezamagit ii spune: atunci vom renunta sa vindem in acea zona. Iti voi trimite un camion si impreuna cu colegul tau mergeti in Australia. Ajuns exact in aceeasi zona, cel de-al doilea agent de vanzari, se uita in stanga, se uita in dreapta, ii vede pe toti aproape dezbracati, apoi imediat il suna pe director si ii spune:

– Trimite imediat doua camioane de imbracaminte, pentru ca aici nimeni nu are haine si trebuie sa-i imbracam pe toti.”

Acum intelegi diferenta? Practic, in aceleasi conditii de viata, in aceleasi circumstante:

  • cel cu o atitudine pozitiva vede solutii;
  • cel cu o atitudine negativa vede probleme.

Asadar, atitudinea functioneaza asemenea unui filtru prin care alegi sa vezi viata: dintr-o perspectiva pozitiva sau dimpotriva, dintr-o perspectiva negativa. Cel cu o atitudine negativa are mintea setata pe probleme si va cauta intotdeauna motive pentru care sa nu poata. Cel cu o atitudine pozitiva are mintea focalizata in mod continuu pe solutii. Pur si simplu, tiparele lor mentale sunt complet diferite si din acest motiv rezultate lor sunt diferite. Ei aleg sa vada lumea in mod diferit.

Acum, gandeste-te la un obiectiv pe care ti-ai propus sa il atingi. In continuare, imagineaza-ti doi pitici, unul de culoare alba, altul de culoare neagra. Fiecare dintre ei incearca sa te convinga de propriul adevar. Piticul alb incearca sa te convinga ca iti poti atinge obiectivul. Piticul negru incearca sa te convinga ca indiferent de ceea ce vei face, indiferent de cat de mult vei munci, indiferent cat de mult crezi in visul tau, nu vei reusi sa ti-l realizezi niciodata.

Iata cum actioneaza fiecare dintre cele doua personaje:

Piticul alb:

  • Este important pentru tine? Poti sa reusesti!
  • Vrei sa iti schimbi viata? Poti sa o faci!
  • Vrei sa ii ajuti pe cei dragi? Vei invinge!
  • Vrei sa te simti important? Poti deveni!
  • Vrei sa dai o educatie buna copiilor tai? Poti fi un exemplu!

Piticul negru:

  • Tu nu vei reusi!
  • Ai prea putina scoala!
  • Nimeni din familia ta nu a facut-o!
  • Esti prea sarac!
  • Esti singur!
  • Nu esti prea destept!
  • Toti vor rade de tine!
  • Esti un visator!
  • Nu stii cum sa faci asta!
  • Este prea greu!

Iar acum am o intrebare pentru tine:

Cand vremurile vor fi grele, cand se vor anunta nori de furtuna in viata ta, cand te vei simti cazut la pamant, pe care pitic il vei asculta? Exact despre asta este atitudinea. Este vorba despre modul in care alegi sa vezi circumstantele din viata ta.

De-a lungul timpului, cu siguranta ai intalnit persoane care spuneau: vreau sa ma schimb sau vreau sa imi schimb viata, dar nu faceau absolut nimic in acest sens. Poate este chiar cazul tau, nu am de unde sa stiu, nu te cunosc… Insa, gandeste-te ca pentru orice alegere pe care o faci exista un pret. Nu cred ca vrei sa ajungi la batranete cu sufletul sfasiat si visele spulberate si abia atunci sa intelegi ca ai pierdut pentru totdeauna, oportunitatile care te-ar fi transformat in ceea ce tu ti-ai dorit sa fii.

Sedinte de coaching

Personal, imi place sa spun ca mintea este precum o moneda, cu doua fete. Vei afla din podcastul de mai jos de ce fac aceasta afirmatie, si care este legatura dintre modul in care gandesti si atitudinea pe care o ai.

3. Cum sa ai o atitudine pozitiva indiferent de situatie?

Aici este esential sa intelegi ca nu circumstantele din jurul tau iti determina tipul de atitudine ci alegerile pe care le faci. Atitudinea este o caracteristica interna, nu are legatura cu exteriorul, cu ceea ce se intampla in afara ta. Atitudinea reprezinta practic pozitionarea mentala pe care alegi sa o ai in raport cu oamenii si circumstantele din viata ta.

Atunci cand o persoana negativa intalneste o situatie deranjanta incepe sa se planga. Atunci cand o persoana pozitiva intalneste o situatie deranjanta incearca sa schimbe acea situatie. Si daca nu reuseste sa o schimbe, atunci isi schimba atitudinea fata de situatia respectiva.

Aici rationamentul gandirii este urmatorul: De ce sa-ti pierzi timpul si sa-ti consumi energia incercand sa controlezi ceea ce este in exterior, ceea ce se afla in afara zonei tale de control? Nu ar fi mai simplu sa controlezi ceea ce tine de tine?

Asadar, tu esti singurul care isi determina tipul de atitudine (optimista sau pesimista). Alegerea iti apartine! La urma urmei, ceea ce te pune la pamant nu este determinat de evenimentul in sine, ci de modul in care tu reactionezi la respectivul eveniment. Este determinat de perceptia ta asupra evenimentului.

Iata ce a spus si Walt Emerson:

„Ceea ce sta in spatele nostru si in fata noastra sunt probleme minore in comparatie cu ceea ce sta in noi”.

Am intalnit multe persoane care credeau ca pot lucra in mod direct asupra atitudinii. Din pacate acest lucru este fals, intrucat atitudinea este un rezultat. Daca vrei sa ai o atitudine de invingator, o atitudine de succes este necesar sa lucrezi la stima de sine / increderea in sine. Si spun asta intrucat stima de sine este cea care iti determina atitudinea.

Nu vei intalni niciodata pe cineva care sa aiba o atitudine buna dar o stima de sine scazuta. Si cand vorbesc despre atitudine ma refer la o atitudine predominanta, intrucat sunt si momente in viata cand atitudinea este jos.

Stima de sine inseamna ce crezi tu despre tine. Stima de sine este ceea ce se afla in interiorul tau. Atitudinea este ceea ce se vede la exterior. Este principiul cauza-efect. Cauza o reprezinta stima de sine. Efectul este reprezentat de atitudine.

In videoul de mai jos gasesti instrumentul practic prin care sa-ti cresti nivelul atitudinii:

Iar acum, ca ne apropiem de finalul acestui articol, iti recomand sa vezi esecul dintr-o perspectiva diferita. Daca ai esuat, in cel mai rau caz ai pierdut doar o batalie, dar nu ai pierdut razboiul. Esecurile sunt absolut normale si fac parte din procesul de crestere, iar daca inveti din esecuri, ele iti pregatesc drumul spre succes. Esecul nu inseamna ca ai esuat in ceea ce ti-ai propus, asa ca iti recomand sa il percepi dintr-o perspectiva corecta, intrucat chiar si cei mai buni esueaza. In videoul de mai jos, vei gasi povesti ale oamenilor de succes care au au avut parte de esecuri la inceputul carierei:

Sa stii ca oamenii care au reusit  in viata au investit in mod constant in propria dezvoltare personala / autodezvoltare. Este necesar sa constientizezi faptul ca atat cauza esecului cat si a succesului se afla chiar in mintea ta. Iar asta se vede la exterior prin atitudinea pe care alegi sa o ai.

In viata poti face greseli, poti pierde foarte mult, ti se poate lua totul, exceptand elementele esentiale: atitudinea, decizia, viziunea, adica exact acele elemente invizibile care reprezinta fundatia pe care iti poti construi viitorul pe care ti-l doresti.

Pachet 2: Evolutie rapida si corecta

Acum ca ai ajuns la sfarsitul acestui articol, vreau sa te felicit pentru intetresul acordat!

Daca iti doresti sa ne sustii si sa oferi valoare celor din jur, da un Share, acorda o nota articolului – (click pe Rating) si lasa in sectiunea de Comentarii, opinia ta cu privire la acest subiect!


Succesul tau este programabil!

Gabriel Radu

 
Rating
Despre atitudine - este sau nu cheia succesului? Cum sa ai o atitudine pozitiva Overall rating: 5 out of 5 based on 8 reviews.